ゴーヤ
材料:作りやすい分量
ゴーヤの鮪節和え 黒ゴマ風味
こごみ
とうもろこし
なし
ほうれん草
りんご
オクラ
クレソン
ゴーヤ
トマト
ドライフルーツ
パプリカ
玉ねぎ
白なす
茗荷
豆腐